Home

حشوة السبانخ بالجبن

طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات المرسا

طريقة حشوة السبانخ بالجبن وبدبس الرما

  1. حركي جبنة الماعز مع الخليط، قشر الليمون والخل حتى تذوب الجبنة. ابعدي المقلاة عن النار واخلطي معه صفار البيض ثم السبانخ. اضربي بياض البيض حتى تتشكل قمم معتدلة واسكبيه فوق حشوة السبانخ
  2. معجنات القوارب التركية بالجبن و السبانخ طحين • زيت • زبادي • خميرة فورية • سكر • ملح • بيكنغ باودر • حليب بودر
  3. طريق تحضير حشوة الدجاج والسبانخ -قومي بوضع الزبد حتى يسخن وضفي البصل والثوم والزنجبيل والسبانخ حتى يذبل من ثم ضيفي الدجاج والملح والفلفل حتى ينضج

سمبوسك بالسبانخ سهلة التحضير برقائق الفيلو مع حشوة السبانخ والجبنة في داخلها، ويتم تحشضيرها بنكهة زيت الزيتون عن طريق دهن الرقائق بزيت الزيتون قبل لفها، وتتميز هذه السمبوسة بسرعة تحضيرها وقرمشتها . مدة التحضير: 20 دقائق. مدة الطبخ: 20 دقائق. الوقت الاجمالي: 40 دقائق. المقادير انا احشي بالجبن المالح مع البقدونس روووووووووووعه-البقدونس تفرميه او تقطعيه تقطيع احسن - وفيه حشوة الجبن المالح مع الزعتر روووعه سواء اصابع او لف سمبوسه تحمريها بالفرن او بالزيت وبعد القلي تسقيها شيره -وفيه حشوة جبن. حشوة السبانخ المكونات. كيلو غرام من السبانخ المفرومة. ثلاث حبات من البصل متوسطة الحجم مفرومة ناعماً. ملعقتان كبيرتان من السماق. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من معجون الحر -حسب الرغبة- حشوة السبانخ بالجبن. لتحضير حشوة السبانخ بالجبن يُمكن اتباع الخطوات التالية: المكونات. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ثلاث حبّات كبيرة من البيض المخفوق. 150 غرامًا من أوراق السبانخ الطازجة

طريقة عمل الجلاش بالسبانخ والجبنة - موضو

* حشوة السبانخ والجبن : عباره عن سبانخ بعد سلقها وتقطيعها وجبنه بيضه نقطع البصل ثم نضع عليه الزيت ثم نضع السبانخ وماجي بعدين الجبنه ونخليها حتى تنشف * حشوة المشروم بالجبن الشيدر طريقة عمل سبانخ المجمدة فطائر السبانخ مع الجبنة البيضا فطائر السبانخ بالجبن فطائر الدجاج من السبانخ حشوة السبانخ مقادير سبرنج رول بالجبن. ½ كيلو (500 جم) عجينة سبرنج رول. 2 كوب (400 جم) جبن موزاريلا مبشور. ¼ كوب (50 جم) جبن عكاوي مبشور. ¼ كوب (50 جم) بقدونس مفروم ناعمًا وكثيراً ما تحتار ربات البيوت فيما سيتم حشوه داخل السبرنغ رول ليُعطي مذاقاً طيباً ومفيداً في آن واحد ، لذا نعرض لكِ اليوم من.

ارفعي مقلاة السبانخ من على النار وتترك جانبا حتى تبرد. تحضير عجينة حشوة السبانخ بالجبن. احضري وعاء العجان الكهربائي ثم ضعي الدقيق المنخول بداخله. ثم ضيفي على الدقيق وملعقة الخميرة الفورية طريقة حشوة السبانخ بالجبن وبدبس الرما . يحمر البصل ويضاف الدجاج ويرش بالسماق والفلفل الأسود وبهار الشاورما والملح يترك ليبرد ثم نأخذ الزبادي مع الطحينة وملح وشوي ماء ويخلط ويصب على الدجاج بس لا تكثرين على حسب كميه الدجاج ثم يضاف شوي بقدونس وخس ويحشى فيه العجينه ثلاث حبات سبانج ملعقة دبس فليفلة او معجون الفليفلة ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة كزبرة يابسة ملعقة صغيرة. طريقة تحضير سمبوسك بالجبن والسبانخ. اسلقي السبانخ في ماء مغلٍ ومملح لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيه فورًا من الماء المغلي، وضعيه في ماء مثلج لمدة دقيقتين، ثم صفيه جيدًا من الماء. على نار متوسطة، سخني.

سمبوسك بالسبانخ سهلة التحضير برقائق الفيلو مع حشوة السبانخ والجبنة في داخلها، ويتم تحشضيرها بنكهة زيت الزيتون عن طريق دهن الرقائق بزيت الزيتون قبل لفها، وتتميز هذه السمبوسة بسرعة تحضيرها وقرمشتها توضع أقراص السبانخ في صينية الفرن المدهونة بالزيت النباتي. تترك في الفرن حتى الحصول على اللون الذهبي. تقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبن المكونات. 200 جرام من عجينة الفيلو يوزع حشوة السبانخ مع الجاج والجوز والجبن. يفرد باقي كمية العجين ويغطى بها الحشوة ويدهن وجه العجين بالزبدة. يدخل الطبق في الفرن على حرارة هادئة إلى متوسطة لمدة عشر دقائق حتى تتحمر حشوة السبانخ والجبن: تعد تلك الحشوة من الحشوات السهلة والغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة الموجودة في السبانخ، ويمكن تحضير الحشو كما يلي: يتم تقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة

حشوة السبانخ بالجبن. 1 طريقة حشوة السبانخ بالجبن; 2 طريقة حشوة السبانخ بدبس الرما حركي جبنة الماعز مع الخليط، قشر الليمون والخل حتى تذوب الجبنة. ابعدي المقلاة عن النار واخلطي معه صفار البيض ثم السبانخ طريقة عمل حشوة السبانخ مع جبنة ودبس الرمان طريقة تحضير معجنات السبانخ. طريقة تحضير السبانخ بعجينة هشة رائعة سهل و سريع و طعم مميز من مطبخ قمر مشرفالمكونات :ثلاث أكواب طحين نصف كوب. حشوات لكل المعجنات. اللي تدور حشوة هنا الذ الحشوات,وصفة حشوات لكل المعجنات. اللي تدور حشوة هنا الذ الحشوات,موضوع عن حشوات لكل المعجنات. اللي تدور حشوة هنا الذ الحشوات,موقع موسوعة الطبخ العربي المصور,أول وأكبر موقع.

محتويات١ السبانخ٢ فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو المقرمشة٢.١ المقادير٢.٢ طريقة التحضير٣ طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبن والطماطم٣.١ المقادير٣.٢ طريقة التحضير٤ طريقة عمل فطائر بالجبن٤.١ المقادير٤.٢ طريقة التحضير٥. 2) نصف طريقة عمل فطائر بالجبن اللذيذة علي الطريقة السورية والتركية واللبنانية والمصرية 2 طريقة عمل فطائر الجبن علي الطريقة التركية طريقة حشوة السبانخ بالجبن وبدبس الرمان حشوة السبانخ بالجبن. 1 طريقة حشوة السبانخ بالجبن; 2 طريقة حشوة السبانخ بدبس الرما حركي جبنة الماعز مع الخليط، قشر الليمون والخل حتى تذوب الجبنة. ابعدي المقلاة عن النار واخلطي معه صفار البيض ثم. طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبنة; فطيرة السبانخ بالجبن فتافيت; فطيرة السبانخ التركية; فطائر السبانخ مع جبنة الفيتا; فطائر السبانخ سالي فؤاد; طريقة عمل حشوة السبانخ للفطائ

فطائر السبانخ بالجبن - حياتك

  1. هل جرّبتي إضافة السبانخ إلى خليط حشوة السمبوسة؟ للسبانخ فوائد عديدة كما ان طعمها لذيذ جداً لذلك ننصحك أن تجرّبي وصفة السمبوسة المحشية بالسبانخ والفيتا وبعض المكونات والمنكهات الأخرى
  2. طريقة عمل حشوة السبانخ للفطائر. المقادير. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون عصير ليمونة واحدة 1 بصلة مفرومة 1 فص ثوم مهروس ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة ½ ملعقة صغيرة ملح رشة فلفل أحمر حا
  3. طبق معجنات السبانخ بالجبن من الأطباق الشهية والتي تشبه كب كيك المكون من رقائق الفيلو الصغيرة المحشوة بخليط من جبنة الماعز والسبانخ والحليب والزبدة والكراث والثوم وقشر الليمون والخل وجوزة الطيب والفلفل الأسود، إليكم.

Sep 10, 2020 - طريقة حشوة السبانخ من الطرق المميزة لصنع المعجنات لتميز السبانخ بطعم لذيذ وشهي واحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية الهام : طريقة تحضير حشوة الفطائر بالجبن. ضع في وعاء : الجبن الكريمي، البقدونس المقطع، جبن الجودا، بصل أخضر مقطع، ثوم، جامبون، القليل من الملح و الفلفل الأسود ثم أخلط حتى تحصل على مزيج كريمي ومتجان تسجيل الدخول. تذكر. تسجي

طريقه عمل فطائر السبانخ: المكونات: حزمة سبانخ. بصله ونقوم بقطعها. 4 ملعقة من دبس الرمان. رشة ملح. رشة فلفل. بهارات حسب الرغبة. 3 ملعقة من الزيت الزيتون. 3 معلقة من الجوز. 3 ملعقة من حب الرمان فطيرة السبانخ بالجبن فتافيت. المكونات. 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة سكر 1/4 كوب زيت النباتي ماء، للعجن الحشو 1 كيلو جرام سبانخ، مقطعة 1 حبة بصل، مقطع إلى قطع صغير

طريقة عمل معجنات السبانخ بالجبن - طريق

معجنات السبانخ بالجبن ، كب كيك من رقائق الفيلو الصغيرة المحشوة بخليط من جبنة الماعز، السبانخ، الحليب، الزبدة، الكراث، الثوم، قشر الليمون، الخ طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات بواسطة : بنت الجنوب - آخر تحديت : 2021-10-09 ويعرف في الأصل باسم Spinacia oleracea ، وينتمي السبانخ إلى عائلة amaranth التي يرتبط بالبنجر والكينوا برك بالجبن و اللحم . حشوة السّبانخ ضعي البصل على النّار مع الزّيت وقلّبي قليلاً، ثمّ أضيفي السّبانخ وحرّكيه. اتركي السّبانخ على نار هادئة مغطّىً حتّى يذبل قليلاً. أضيفي الملح، والسمّاق.

فطيرة السبانخ بالجبن بعجينة الفيلو وصفة رائعة ومغذية من الفطائر المصنوعة من عدة طبقات من عجين الفيلو مع مزيج من الزبادي، البيض والزيت، وحشوة من السبانخ و جبنة الفيتا المفتتة، او أي حشوة. حشوة الجبن السائل. حشوة جبن للفطائر والأقماع المقادير: ملعقة جبن سائل ملعقة مايونيز قليل من مبشور اي نوع منجبن شيدر حلقات من البصل الاخضر الجزء الاخضر فقط الطريقة 401 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـحشوة سمبوسة بالجبن حشوة السبانخ بالجبن طرق عمل حشوة السبانغ للمعجنا . السبانخ . طريقة عمل فطائر السبانخ . المكوّنات . طريقة التحضير السبانخ يعتبر السبانخ من الخضار الورقية المفيدة جداً، ويتواجد فقط في فصل. المقادير :, طريقة التحضير : أحدث المقالات مقالات مميز

* حشوة السبانخ : يغسل السبانخ جيدا ويكبس جيدا للتخلص من الماء الزائد وتفرم. نقطع البصل ويقلي بالزيت. ثم اضافه السبانخ وتحرك لمده 5 دقائق مع شويه صلصه ويوضع عليها السماق حشوة فطائر السبانخ. فطيرة السبانخ بالجبن فتافيت. المكونات. 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة سكر 1/4 كوب زيت النباتي ماء، للعجن الحشو 1 كيلو جرام سبانخ، مقطع

طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبن - 121 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا

عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور المقادير: -2 1/2 كوب دقيق -3 ملاعق طعام حليب بودرة -2 ملعقة طعام سكر -1 مل طريقة عمل فطائر الدجاج بالجبن الشيدر، وصفة خفيفة لتقديم الدجاج على شكل فطائر * حشوة السبانخ والجبن عباره عن سبانخ بعد سلقها وتقطيعها وجبنه بيضه نقطع البصل ثم نضع عليه الزيت ثم نضع السبانخ وماجي بعدين الجبنه ونخليها حتى تنشف * حشوة المشروم بالجبن الشيدر مشروم علي النار.

افضل 10 حشوات فطاير المرسا

طريقة عمل فطائر السبانخ السورية وفطائر الجبنطريقة عمل فطائر السبانخ مع الجبنة البيضا - 29 وصفة فطائر

طريقة عمل سمبوسك بالسبانخ بالجبن - طريق

-أضيفي السبانخ إلى البصل المفروم مع باقي المكونات. - ضعي الدّقيق على الطاولة التي تعملين عليها، ثمّ قومي بفرد العجينة على شكل دائريّ. طريقة عمل فطائر بالجبن والزيتون تعد وصفة فطيرة السبانخ بالجبن من ألذ وأشهي الفطائر، ومن الوصفات السهلة والسريعة ومحببة لدي الكبار والصغار، فهي من الأكلات المفيدة والصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويمكن إعدادها بسهولة في. حشوة فطائر السبانخ سر حشوة فطائر السبانخ في 4 خطوات لا تنسَ السماق! النها . لا تنسَ السماق! a+ a-. تعتمد حشوة فطائر السبانخ بشكل عام على عنصرين أساسيين اضافة الى أوراق السبانخ: إننا نتحدث عن البصل Eloisa Turcotte | 516 Followers. معرض الصور لـ | إطلع على كل التحديثات 96 صور عن حشوة فطائر السبانخ من عند 92 .المستخدمين طريقة عمل حشوة السبانخ - موضوع, طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات بالصور من Fatima, kitchen&cook, فطائر السبانخ والسلق بالجوز.

طريقة عمل البوريك بالجبن 1/4 كوب زيت. ملعقة كبيرة خميرة. 1 ملعقة كبيرة سكر. ملعقة صلصة. ملعقة خل. كيلو دقيق. 2 علبة زبادي. 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة. قليل من الملح. كوب وربع ماء دافئ... لتحضير حشوة الفيتا والسبانخ تسخن الزبدة ويقلى فيها البصل المفروم حتى يذبل . يضاف إليه السبانخ والشبث الطازج. يخلط الكل معاً ويطهى لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم توضع القدر جانباً كيش السبانخ بالجبن هذا سهل التحضير وسيثير إعجاب أصدقائك وعائلتك بقشرته المقرمشة ، و حشوته الكريمية والغني

تعتمد حشوة فطائر السبانخ بشكل عام على عنصرين أساسيين اضافة الى أوراق السبانخ: إننا نتحدث عن البصل والسمّاق. طريقة تحضير أسهل مما تتصوّر. ولا شك في أن زيت الزيتون يشكّل إضافة طيبة في مكانها.المقادير2 كيلو من السبانخنصف. طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات السبانخ هي نوع من الخضار الأخضر المورق . ويعرف في الأصل باسم Spinacia oleracea ، وينتمي السبانخ إلى عائلة amaranth التي يرتبط بالبنجر والكينوا . السبانخ نشأت في بلاد فارس طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبن، يعد أختيار الطعام فن لا يتقنه الجميع، حيث توجد أصناف كثيرة ومتنوعة من المأكولات التى يصعب على البعض الإختيار منها، لذلك سيعرض لكم موقع محتوى اليوم فى هذه المقالة كيفية عمل إحدى الفطائر.

الرغايف المحشية بالسبانخ و الجبن & الرغايف المحشية بالجبن

Video: حشوات لسمبوسة الجبن مميزة - عالم حوا

طريقة عمل حشوة للمعجنات - 27 وصفة حشوة للمعجنات سهلة

طريقة عمل سمبوسك السبانخ بالجبن سوف نقدمها لكم على موقعنا وذلك لان نسبة البحث عنها قد زادت هذه الفترة فكما نعلم أن السمبوسك تُعتبر من افضل الوجبات التي يرغب الكثير في تحضيرها وتناولها فهي تعتبر من الوجبات المغذية. مقادير حشوة السبانخ للفطائر. كيلو سبانخ طازجة منظفة ومغسولة ومقطعة. 3 م ك سماق. 2 حبة بصل متوسطة مفرومة. 1/4 كوب زيت زيتون. فلفل أسود وشطة حسب الرغبة. ملح حسب الرغبة. 1/2 م ص كمون مطحون طريقة تحضير أومليت السبانخ والجبن والطماطم. سخني شواية الفرن على أعلى درجة حرارة، تخفق 2 بيضة و2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ، ويتبل المزيج حسب الرغبة. اذيبي ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة صغيرة غير.

فطائر سبانخ لذيذه بالجبن في الفرن - طريقة

أخبار عاجلة. 12 خطوة تخلصك من النحافة بشكل نهائي وتعطيك جسم مثالي; تعرف على الإجراءات الصحيحة في العزل الذاتي لمنع عدوى كورونا حشوة السبانخ : يغسل السبانخ جيدااا ويكبس جيدا للتخلص من الماء الزائد وتفرم. نقطع البصل ويقلي بالزيت. ثم اضافه السبانخ وتحرك لمده 5 دقائق مع شويه صلصه ويوضع عليها السماق.. حشوة الجب كبة بالبطاطا محشّوة باللّحم أو السّبانخ من فتافيت المكونات • 8 حبّات من البطاطا النّشوية، كبيرات الحجم (الصنّف الصّالح للشّي) • 1 ملعقة كبيرة واحدة من الملح • 2 كوبان من البرغل الأبيض، الناعم (ينقع في الماء) • 2 ملعقتان. 4-توضع العجينة فى صنية مدهونة بالسمن ،ثم توضع حشوة السبانخ فى وسط العجينة ،ثم تثنى العجينة من كل الجوانب فوق الحشو ،ثم تدهن بالبيض المخفوق مع الملح والفلفل الأسود. قطايف بالجبن و الزيتون. تُحضر حشوة السبانخ إذ يوضع زيت الزيتون في قدر ويترك حتى يسخن على نار متوسطة الحرارة، ثم يُضاف إليه البصل ويقلب حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الثوم وتقلب المقادير لمدة 1 دقيقة

عمل حشوات المعجنات - موضو

الجبنة مع السبانخ واحنا رشينا على السبانخ ملح وفلفل. فدي كده بتبقى ايه يا جماعة بتبقى الحشوة. اي طريقة عجينة انت بتحبيها طريقة معينة او حاجة. يبقى عايزة تحشيها مسلا حشوة السبانخ بالجبنة دي طريقة حشوة الكنافه بالجبن; إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك Facebook 1 إجابة طريقة عمل حشوة السبانخ للفطائر. تعد وصفة فطيرة السبانخ بالجبن من ألذ وأشهي الفطائر، ومن الوصفات السهلة والسريعة ومحببة لدي الكبار والصغار، فهي من الأكلا جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبن بخطوات سهلة وبسيطة جدا. غالبا ما نقدم فطائر السبانخ العادية لذلك ننصحك ان تجربي هذه الوصفة المميزة والسهل حشوة البرك بالجبنة المكونات. 2 كوب من جبنة الفيتا. 2 كوب من الجبنة الموزاريلا. كوب واحد من البقدونس. ملعقة صغيرة من النعناع. الطريقة. نقوم ببرش الجبنة إلى أجزاء ناعمة. فرم البقدونس بشكل ناعم

طريقة حشوة السبانخ - حياتك

السلام عليكم فطيرة الحلوم بالزعتر فطيرة السبانخ بالجبن في مقلاة نضع ملعقة كبيرة زيت نباتي و 1/2 كيس من السبانخ المثلجة نضيف حبة بصلة مقطعة شرائح نضيف التوابل 1\\2 معلقة صغيرة كمون ، 1\\2 معلقة صغيرة بابريكا (فلفل الاحمر. حشوة فطاير السبانخ بوصفة ولا اطيب! يمكنكم اضافة البندورة او الرمان الحامض الحب حسب رغبتكم! بالفعل تفتح الشهية هذه الوصفة ولا بد ان تجربوها :

حشوات رائعه للفطائر والخبز - منتديات عبي

كيف تستخدم السبانخ؟ إغسلي السبانخ جيّداً بالماء البارد قبل الاستخدام في الطهي ثمّ صفّيها جيّداً لتجفّ السبانخ . حشوة السبانخ بدبس الرمان . المكونات . طريقة التحضير . حشوة السبانخ بالجبن تستخدم في حشوة الفطائر والسمبوسه أو الخبز الصغير الجاهز. حشوة دجاج بالجبن. مقادير حشوة دجاج بالجبن. دجاج مخلي مفروم او لحمه مفرومه حسب الرغبه. معلقه كبير من جبنة كرافت. فلفل أسود. ملح. فلفل احمر

طريقة عمل حشوة سبانخ - 615 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا

فطائر السبانخ سالي فؤاد. مقادير فطيرة الشمس بحشوة السبانخ. العجينة. 2 كوب دقيق نصف كوب ماء دافئ ملعقة كبيرة خميرة ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة بيضة رشة ملح 2 ملعقة كبيرة زباد فطيرة السبانخ بالجبن فتافيت المكونات 3 كوب دقيق1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة سكر1/4 كوب زيت النباتيماء، للعجنالحشو1 كيلو جرام سبانخ، مقطعة1 حبة بصل، مقطع إلى قطع صغيرة1 كوب جبنة الموتزاريلا، مبشور1/4 ملعقة صغيرة رقائق.

عجينة فطائر السبانخ بالزيت مزج كلّ من حشوة الجبنة، وحشوة السبانخ، وحشوة الزعتر، ووضعها كلّ منها جانباً. تشكيل العجينة وتقطيعها إلى دوائر صغيرة. وضع الحشوة في العجينة طرق عمل حشوة السبانغ للمعجنات الطريقة الأولى حشو فطيرة السبانخ الهشة. المكونات : عبوة من 1 إلى 10 أونصة من السبانخ مجمّدة التي تم إذابتها . 1/2 كوب جبنة فيتا . 1/4 كوب بصل مفروم . 1 ملعقة طعام زيت زيتو سكالوب محشي بالجبن اروع مذاق لمحبي السكالوب و محبي. مبتكرة من المطبخ الإيطالي لإعداد الاسكالوب بطريقة لف الشرائح على حشوة السبانخ والجبنة التي يتم طبخها جزئياً بالمقلاة ثم طهيها بالفرن. أضيفي السبانخ والصنوبر وقلبي قليلاً حتى تذبل المكونات. وزعي حشوة السبانخ بالتساوي على قطع الدجاج ثم وزعي الجبن عليها. لفي شرائح الدجاج وادهنيها بالقليل من الزيت ثم صفيها على صينية. أدخلي. مكونات حشوة السبانخ . بصلتان مفرومتان على شكل جوانح طريقة تحضير طبق من البرك بالسبانخ. مختلفة لتناسب ذوقك وتفضيلاتك، يمكنك استبدال حشوة اللحم المفروم بالجبن أو الدجاج أو السبانخ. السبانخ هي نوع من الخضار الأخضر المورق . ويعرف في الأصل باسم Spinacia oleracea ، وينتمي السبانخ إلى عائلة amaranth التي يرتبط بالبنجر والكينوا حشوة السبانخ. مكونات فطيرة السبانخ -بيض .-زيت ذرة أو زيت.